Instagramでシャドウバンされているかどうかを確認する方法

Michael ChenMichael Chen
2025年12月13日24 分で読む425 閲覧

シャドウバンとは何か、なぜ起こるのか、自分がシャドウバンされているかどうかを確認する方法について、概要を説明します。また、シャドウバンを解除するための簡単な手順や、失われたエンゲージメントを回復させるためのその他のヒントもご紹介します。

Instagramに生活を捧げている人にとって、エンゲージメントやリーチの減少は、本当に不安なことです。多くの人々がフォロワー数やエンゲージメント率を上げるために熱心に努力している中で、それが実際に逆方向に進んでいることに気づくのは良い知らせではありません。ユーザーはエンゲージメントが急激に減少すると、「シャドウバンされたのか?」と疑問に思うのです。

一般的に、リーチやエンゲージメントの変化は、Instagramのアルゴリズムの変更や調整によって起こることがほとんどです。これはプラットフォームがコンテンツ配信の基準としている方法だからです。ほとんどの場合、アカウントはシャドウバンの対象にはなりません。これは通常、アカウントがInstagramの利用規約に関して何か好ましくない行為を行った場合に発生するからです。

Instagramでシャドウバンされているかどうかを確認する方法

シャドウバンされているかどうかをチェックできると謳うサービスはたくさんありますが、騙されてはいけません。これらのサービスは通常、恐怖心をあおってあなたが本当には必要としないものを売りつけようとしています。彼らは「即効性のある解決策」を提供し、達成されないか偽りの結果を約束します。

だからこそ、このガイドを作成しました。シャドウバンされているかどうかを教えてくれるサービスは必要ありません。なぜなら、あなた自身で簡単に確認できるからです!

シャドウバンの本当の意味とは?

基本的に、シャドウバンされているということは、実際には知らされずにブロックされていることを意味します。これは、プラットフォームが、好ましくないコンテンツや非倫理的なアカウントがリーチを得るのを防ぐために使用できる手法です。

Instagramでは、ハッシュタグは投稿がリーチを拡大し、より広い視聴者にコンテンツを届ける主要な方法の一つです。しかし、シャドウバンされている場合、それらのハッシュタグは、すでにあなたをフォローしていないユーザーには表示されません。つまり、現在のフォロワー以外には、誰もあなたのコンテンツを見ることができないということです。

これは、露出が事実上遮断されるため、多くの人々が新しい視聴者をコンテンツに獲得することを著しく妨げます。

シャドウバンされているかどうかを確認する方法

シャドウバンされているかどうかを確認するための簡単な手順があります。誰かの助けを借りるか、テスト用のアカウントを作成する必要があります。

  1. まず、Instagramであなたをフォローしていないアカウントを持っている人を見つけるか、テスト用のアカウントを作成します。
  2. 通常使用しているハッシュタグを使って、通常通りInstagramの投稿を作成して投稿します。
  3. あなたをフォローしていない人に、ハッシュタグフィードの結果を確認し、あなたのアカウントが表示されるかどうかを確認するよう指示します。

ハッシュタグフィードでは、投稿は投稿された順に表示されます。接続状況によっては少し時間がかかる場合があります。ハッシュタグフィードに投稿がすぐに表示されない場合は、更新してもう一度確認してください。

あるいは、数秒で何千もの投稿が生成されるような非常に人気のあるハッシュタグを使用している場合、これがあなたの投稿がフィードに表示されない理由の一つかもしれません。単純に、投稿が速すぎるペースで下に押しやられているのです。ややニッチなハッシュタグを使ってテストするようにしてください。もし普段そのようなハッシュタグを使用していないのであれば、使用を検討することをお勧めします。そのハッシュタグで投稿される膨大な数の投稿のためにあなたの投稿が気づかれないのであれば、あなたの戦略はそもそも効果的ではありません。

まとめると:

  • 非フォロワーアカウントからハッシュタグフィードにあなたの投稿が表示される場合、あなたはシャドウバンされていません
  • あなたの投稿がハッシュタグフィードに表示されない場合、あなたは事実上シャドウバンされています。

では、シャドウバンされた可能性のある理由と、それに対してできることをいくつか見てみましょう。

なぜシャドウバンが起こるのか

アカウントがシャドウバンされる主な理由は2つあり、どちらもInstagramの利用規約を適切に遵守することに関係しています。これらの理由の背後にある論理を詳しく調べ、なぜシャドウバンされたのかを究明しましょう。

理由1: Instagramの自動化サービスまたは設定を使用した(または使用している)ため、アカウントにフラグが立てられた

Instagramが急成長して以来、フォロワーを購入したりボットを使用したりすることが非常に人気になりました。2018年頃、Instagramはこれがプラットフォームに損害を与えていることに気づき、ユーザーがこの種のサービスを使用しないよう事実上警告する新しいルールを導入しました。

Instagramボットや自動化サービスを使用することは、100%ブロックされる保証ではありませんが、ボットや自動化サービスの運営や管理が不十分であったり、アカウントをリスクやセキュリティ問題にさらしたりした場合、措置が取られます。フラグが立てられるもう一つの理由は、Instagramが設定したエンゲージメント制限を超えていることです。これらの数値は公開されていませんが、1時間あたり許容される上限数があり、それを超えると不審なアカウントとしてフラグが立てられます。

ボット/自動化サービスの使用によりシャドウバンされた場合の対処法:

これが問題だと思い、使用し始めてから変化が見られるようになった場合は、使用をやめてください。どうしても自動化サービスやボットサービスを使用したい場合は、より安全で一貫性のある機能を提供する別のサービスや、アカウントが閾値内に収まるように管理してくれる信頼できるアカウントマネージャーがいるサービスを探してください。フラグを立てる目的は、アカウントの安全性を確保することです。したがって、自動化サービスにこれを監視するアカウントマネージャーがいれば、問題が発生する可能性は低くなります。

また、このサービスが影響を与えていると感じるが、サービス自体には満足している場合は、特定のエンゲージメント数値で自動化サービスを設定している場合、エンゲージメント率を下げてみることもできます。

理由2: 視聴者があなたのコンテンツを報告している

Instagramには、コミュニティを安全で健全な場所に保つための多くのガイドラインがあります。報告されたコンテンツは、Instagramがコミュニティ内で投稿されている内容を監視し、有害なコンテンツを削除できるようにする方法の一つです。

あなたのコンテンツが複数回報告されると、スパムや有害な可能性のあるアカウントとしてレーダーに捕捉されます。このようなことが起こると、Instagramはあなたのコンテンツのリーチを制限する理由を持つことになります。なぜなら、そのコンテンツがコミュニティ内の人々にとってネガティブであることが証明されたからです。

これらの要因には、暴力的なコンテンツ、いじめや嫌がらせ、誤った情報、マスクや医療品の販売に関するもの(COVID-19に関する更新)、およびヌードを含む性的活動に関連する写真などが含まれます。

視聴者があなたのコンテンツを報告している場合の対処法

視聴者があなたのコンテンツを継続的に報告している場合は、その種類のコンテンツの投稿をやめてください。あなたにとっては暴力的でも不適切でもないことが、他の人にとっては有害や嫌がらせになる可能性があります。常にコンテンツには配慮し、ネガティブなコミュニティ環境に貢献していないことを確認してください。

各アカウントは異なりますが、Instagramは不適切で憎悪に満ちたコンテンツを非常に深刻に受け止めています。したがって、どんなことがあっても避けるようにしてください。

シャドウバンされているか再度確認する

1週間後に再度テストを行い、依然として表示されない場合は、カスタマーサービスに連絡してください。ハッシュタグフィードに実際に表示されていないことを証明するため、検索結果のスクリーンショットを撮影しておきましょう。利用規約に違反していないことも確認してください。

シャドウバン以外でエンゲージメントが低下する理由

シャドウバンされていないのに、エンゲージメントが明らかに減少している理由がわからない場合は、他の可能性をいくつか見てみましょう。

コンテンツがエンゲージメントを集められていない

アカウントが開始時にエンゲージメントやフォロワーの急増を経験し、その後、コンテンツの新鮮さや興奮を維持できずに停滞することは珍しくありません。コンテンツが時代の試練に耐えられない可能性を受け入れるのは難しいですが、常に分析を測定し、コンテンツのパフォーマンスを確認することが重要です。

一般的に、ユーザーはあなたの投稿に慣れてしまい、エンゲージメントが少ないほど、フィードに表示されにくくなります。これはアルゴリズムが、ユーザーのフィードに表示する優先度の高い写真を決定する仕組みです。

Instagramのアルゴリズムは、エンゲージメントを集めそうな投稿に合わせて調整されます。広告収入を得るためです。あなたの投稿のエンゲージメントを他の類似スタイルの投稿と比較し、エンゲージメントの量に基づいて、より多くの人またはより少ない人にコンテンツを表示します。これが、新規フィードや探索ページで投稿が最優先される仕組みです。

対策:

Instagramが使用しているすべての機能を最新の状態に保つことは絶対に必要です。ストーリー、投票、ライブ配信、カルーセル投稿、ストーリーのハイライト、その他Instagramが導入した該当する機能を使用していない場合、時代遅れと言わざるを得ません。

また、投稿にはフォロワーにとって何らかの関連情報を含めるようにしてください。彼らがあなたの投稿を通じて常に新しくエキサイティングな情報を見つけているなら、エンゲージメントを維持する可能性が高まります。コンテストなどの行動喚起投稿でフォロワーに参加を促す、コメントで友達をタグ付けする、あなたが投げかけた質問に返信するなどの戦術も使用できます。これらの戦略はすべて、エンゲージメントを高めるのに役立ちます。

投稿を多様に、ブランドに合った、情報豊富で、ユーザーを引き付けるものに保つことは、フィードの循環に留まるために重要です。分析を常に把握し、どの投稿スタイルが最も効果的かを確認し、利用可能な機能を使用してバランスの取れたアカウントを維持しましょう。それはまた、方向転換し、より効果的な投稿戦略を見つけるのにも役立ちます。

シャドウバンに関するまとめ

全体として、アカウントで自動化ツールを使用していない場合、またはInstagramの利用規約やコミュニティガイドラインに反するコンテンツを投稿していない場合、シャドウバンはエンゲージメント低下の可能性が低い原因です。私たちのテスト方法を試すことはできますが、これら2つの理由以外では、あなたのアカウントがこの理由で苦しんでいる可能性は非常に低いです。

Instagramや他のソーシャルメディアプラットフォームについて覚えておくべきことは、投稿がアルゴリズムに基づいているということです。エンゲージメントが多ければ多いほど、投稿が注目され、ターゲットオーディエンスに届く可能性が高まります。

測定可能な目標を持つ明確なソーシャルメディア戦略を立て、Instagramインサイト(プラットフォーム自体)や他のサードパーティ分析アプリなどのInstagram分析を使用し、コンテンツをテストし、フォロワーの声に耳を傾けてください。投稿が好調な場合は、そのような方法を続けましょう。

あなたの分野で通常非常に良いパフォーマンスを発揮しているトップアカウントを見てみてください。彼らはフォロワーに何を提供していますか?あなたの分野のコミュニティで会話に参加し、存在感を強く示しましょう。これは、失った牽引力を取り戻し、次のレベルに押し上げるのに役立ちます。

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Michael Chen

Michael Chen

Tech enthusiast and content strategist specializing in Instagram and Facebook marketing. Loves exploring new trends and sharing insights with the community.

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